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Ci-joint le parcours pour demain de 65 km dont 30 pour les minimes. C’est une reprise pour bon nombre d’entre vous donc l’allure restera modérée 😊
Départ à 14h00 du Palais des Sports
Circuit :
Dreux - Les Osmeaux - Bu - Les Christophes - Bas des cotes - Montreuil - Cocherelle - Muzy - Dreux - Décathlon (fin parcours minimes) - Bourg L’Abbé - St Germain sur Avre - Vert en Drouais - St Georges Motel - Cocherelle - Dreux
Efforts et consignes :
Pas d’effort dans les cotes, privilégier le travail en force.
Accompagner aux mieux nos jeunes en les protégeant du vent, ne pas hésiter à les conseiller.
Pour le “fun”, 1 sprint à Muzy et un à Dreux au retour, tout en restant prudent.
Comme l’an dernier, respecter mes consignes et l’esprit du groupe.
Météo du 2 janvier 2016