Le parcours de l'entrainement du 4 janvier 2020

Message de Christophe pour samedi

Tout d’abord je tiens à vous souhaiter une très bonne année 2020, une superbe saison avec plein de bouquets !

L’heure de la reprise à sonner et voici le 1^er parcours de l’année. Comme tous les ans, je rappelle que la sécurité reste la priorité, et que l’on est tous responsable à ce sujet ! Et comme tous les ans, je vous demanderai de porter une attention particulière aux jeunes du groupe, de ne pas hésiter à leur donner des conseils et un coup de pouce si besoin…

Samedi :

Vélo Route Minimes à Sénior :

Rendez-vous à 14h00 au Palais des Sports de Dreux.

Encadrement : Christophe

Voiture : Charles

Circuit : 2 boucles : 30 km (minimes) + 40 km

1ère boucle : Dreux, Centre-Ville, Fermaincourt, Route d’Anet, Les Christophes, Bas des cotes, Fermaincourt, Dreux

2ème boucle : Dreux , Gare de Dreux, Hopital de Dreux, Luray, Nogent le Roi, Mézières, Chérisy, Fermaincourt, Dreux

Efforts : 2 efforts avant Dreux de 5 min max pour ceux qui le souhaitent

Météo :

Dimanche : Cyclo cross du Coudray

1er départ à 12h pour l'école de cyclisme, 13 h pour les minimes, 13h30 cadets et 15h pour les dames, juniors et séniors